菜品一:宫保鸡丁
原料:鸡胸肉、花生米、干辣椒、葱段、姜片、蒜瓣、酱油、糖、醋、料酒、淀粉、盐、香油。
做法:
- 鸡胸肉切成丁,用料酒、淀粉和少许盐腌制10分钟。
- 干辣椒切段,花生米炒香备用。
- 热锅冷油,下葱姜蒜爆香。
- 放入鸡丁炒至变色,加入干辣椒翻炒。
- 倒入酱油、糖、醋,快速翻炒均匀。
- 最后加入炒好的花生米,淋上香油即可出锅。
菜品二:鱼香肉丝
原料:猪肉丝、木耳、胡萝卜、竹笋、姜末、蒜末、葱花、豆瓣酱、酱油、糖、醋、料酒、淀粉、盐。
做法:
- 猪肉丝用料酒、淀粉、盐腌制10分钟。
- 木耳、胡萝卜、竹笋切丝备用。
- 热锅冷油,下葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱炒出红油。
- 放入肉丝翻炒至变色,加入蔬菜丝翻炒。
- 倒入酱油、糖、醋,快速翻炒均匀。
- 出锅前撒上葱花即可。
菜品三:地三鲜
原料:茄子、土豆、青椒、蒜末、姜末、盐、酱油、糖、醋、淀粉、水。
做法:
- 茄子、土豆、青椒切块备用。
- 土豆块放入水中煮3分钟,捞出备用。
- 热锅冷油,下葱姜蒜末爆香。
- 放入茄子、土豆块翻炒至表面微黄。
- 加入青椒块,加入酱油、糖、醋、盐调味。
- 用淀粉和水勾芡,翻炒均匀即可出锅。
菜品四:麻婆豆腐
原料:豆腐、牛肉末、豆瓣酱、蒜末、姜末、辣椒粉、花椒油、盐、酱油、糖、醋、淀粉、水。
做法:
- 豆腐切成小块,用盐腌制一下。
- 牛肉末用料酒、淀粉、盐腌制10分钟。
- 热锅冷油,下葱姜蒜末爆香,加入豆瓣酱炒出红油。
- 放入牛肉末翻炒至变色,加入辣椒粉、花椒油炒出香味。
- 倒入豆腐块,加入酱油、糖、醋调味。
- 用淀粉和水勾芡,翻炒均匀即可出锅。
菜品五:蒜蓉西兰花
原料:西兰花、蒜末、盐、油。
做法:
- 西兰花洗净,切成小朵。
- 热锅冷油,下蒜末炒香。
- 放入西兰花翻炒至变色,加盐调味。
- 出锅前快速翻炒均匀即可。
菜品六:西红柿炒鸡蛋
原料:西红柿、鸡蛋、盐、糖、油。
做法:
- 西红柿洗净,切成小块。
- 鸡蛋打散备用。
- 热锅冷油,倒入鸡蛋液炒至凝固,盛出备用。
- 锅中留底油,下西红柿块翻炒至出汁。
- 加入炒好的鸡蛋,加入适量的盐和糖调味。
- 快速翻炒均匀即可出锅。
菜品七:青椒肉丝
原料:猪肉丝、青椒、姜末、蒜末、盐、酱油、糖、醋、淀粉、油。
做法:
- 猪肉丝用料酒、淀粉、盐腌制10分钟。
- 青椒切丝备用。
- 热锅冷油,下葱姜蒜末爆香。
- 放入肉丝翻炒至变色,加入青椒丝翻炒。
- 倒入酱油、糖、醋,快速翻炒均匀。
- 出锅前撒上葱花即可。
菜品八:清蒸鲈鱼
原料:鲈鱼、葱段、姜片、盐、酱油、料酒。
做法:
- 鲈鱼去鳞、去内脏,洗净。
- 在鱼身上划几刀,用盐、料酒腌制10分钟。
- 鱼身上放上葱段、姜片,放入蒸锅中蒸10分钟。
- 出锅后淋上酱油即可。
菜品九:红烧肉
原料:五花肉、姜片、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、糖、料酒、盐、水。
做法:
- 五花肉切成小块,用料酒、盐腌制10分钟。
- 热锅冷油,下五花肉块翻炒至表面微黄。
- 加入姜片、八角、桂皮、香叶炒香。
- 倒入生抽、老抽、糖、料酒、水,大火烧开后转小火炖煮1小时。
- 最后加入盐调味,收汁即可出锅。
菜品十:糖醋排骨
原料:排骨、糖、醋、料酒、生抽、老抽、盐、淀粉、水。
做法:
- 排骨切成小块,用料酒、生抽、老抽、盐腌制10分钟。
- 热锅冷油,下排骨块煎至表面微黄。
- 加入适量的水,放入糖、醋、料酒、生抽、老抽,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
- 最后加入淀粉勾芡,收汁即可出锅。
菜品十一:红烧茄子
原料:茄子、蒜末、姜末、豆瓣酱、生抽、老抽、糖、料酒、盐、油。
做法:
- 茄子切成条状,用盐腌制一下。
- 热锅冷油,下茄子块炸至表面微黄,捞出备用。
- 锅中留底油,下葱姜蒜末爆香,加入豆瓣酱炒出红油。
- 倒入炸好的茄子块,加入生抽、老抽、糖、料酒、盐调味。
- 炖煮10分钟,收汁即可出锅。
菜品十二:青椒土豆丝
原料:土豆、青椒、蒜末、盐、油。
做法:
- 土豆去皮,切成细丝。
- 青椒切丝备用。
- 热锅冷油,下土豆丝翻炒至表面微黄。
- 加入青椒丝、蒜末,快速翻炒均匀。
- 加盐调味,翻炒均匀即可出锅。
菜品十三:干锅牛蛙
原料:牛蛙、豆瓣酱、蒜末、姜末、辣椒、花椒、料酒、生抽、老抽、盐、糖、淀粉、水。
做法:
- 牛蛙去皮去内脏,切块,用料酒、生抽、老抽、盐、淀粉腌制10分钟。
- 热锅冷油,下牛蛙块煎至表面微黄,捞出备用。
- 锅中留底油,下葱姜蒜末、豆瓣酱、辣椒、花椒炒香。
- 倒入煎好的牛蛙块,加入料酒、生抽、老抽、盐、糖调味。
- 炖煮10分钟,收汁即可出锅。
菜品十四:清炒虾仁
原料:虾仁、葱、姜、料酒、盐、淀粉、油。
做法:
- 虾仁去虾线,用料酒、盐、淀粉腌制10分钟。
- 热锅冷油,下虾仁快速翻炒至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,下葱姜爆香。
- 加入虾仁,快速翻炒均匀即可出锅。
菜品十五:酸辣土豆丝
原料:土豆、干辣椒、蒜、葱、醋、酱油、盐、糖、淀粉、水。
做法:
- 土豆去皮,切成细丝,用盐腌制一下。
- 干辣椒切段,蒜切末,葱切段备用。
- 热锅冷油,下干辣椒段、蒜末炒香。
- 加入土豆丝快速翻炒均匀。
- 加入醋、酱油、盐、糖调味,用淀粉和水勾芡。
- 快速翻炒均匀即可出锅。
菜品十六:青椒炒鸡蛋
原料:鸡蛋、青椒、盐、油。
做法:
- 青椒切丝备用。
- 鸡蛋打散备用。
- 热锅冷油,倒入鸡蛋液炒至凝固,盛出备用。
- 锅中留底油,下青椒丝翻炒至变色。
- 加入炒好的鸡蛋,快速翻炒均匀。
- 加盐调味,翻炒均匀即可出锅。
菜品十七:干煸豆角
原料:豆角、蒜末、姜末、干辣椒、花椒、盐、糖、油。
做法:
- 豆角切段,用盐腌制一下。
- 热锅冷油,下豆角段炸至表面微黄,捞出备用。
- 锅中留底油,下葱姜蒜末、干辣椒段、花椒炒香。
- 加入炸好的豆角段,加入盐、糖调味。
- 快速翻炒均匀即可出锅。
菜品十八:番茄炖牛腩
原料:牛腩、番茄、姜片、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、盐、糖、料酒、水。
做法:
- 牛腩切块,用料酒、生抽、老抽、盐腌制10分钟。
- 番茄切块备用。
- 热锅冷油,下姜片、八角、桂皮、香叶炒香。
- 加入牛腩块翻炒至变色,加入番茄块翻炒。
- 倒入适量的水,大火烧开后转小火炖煮1小时。
- 最后加入盐、糖调味,收汁即可出锅。
菜品十九:酸辣土豆片
原料:土豆、干辣椒、蒜、葱、醋、酱油、盐、糖、淀粉、水。
做法:
- 土豆去皮,切成薄片,用盐腌制一下。
- 干辣椒切段,蒜切末,葱切段备用。
- 热锅冷油,下干辣椒段、蒜末炒香。
- 加入土豆片快速翻炒均匀。
- 加入醋、酱油、盐、糖调味,用淀粉和水勾芡。
- 快速翻炒均匀即可出锅。
菜品二十:红烧鸡翅
原料:鸡翅、姜片、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、盐、糖、料酒、水。
做法:
- 鸡翅洗净,用料酒、生抽、老抽、盐腌制10分钟。
- 热锅冷油,下鸡翅块煎至表面微黄。
- 加入姜片、八角、桂皮、香叶炒香。
- 倒入适量的水,大火烧开后转小火炖煮1小时。
- 最后加入盐、糖调味,收汁即可出锅。
菜品二十一:清蒸鱼
原料:鱼、葱段、姜片、盐、料酒。
做法:
- 鱼去鳞、去内脏,洗净。
- 在鱼身上划几刀,用盐、料酒腌制10分钟。
- 鱼身上放上葱段、姜片,放入蒸锅中蒸10分钟。
- 出锅后淋上少许酱油即可。
菜品二十二:麻辣烫
原料:各种食材(如豆腐、蔬菜、肉类等)、麻辣烫底料、水、盐、辣椒、花椒。
做法:
- 准备好各种食材,切成块或丝。
- 锅中加水烧开,放入麻辣烫底料,煮至香味散发。
- 将准备好的食材放入锅中煮熟。
- 加入适量的盐、辣椒、花椒调味。
- 搅拌均匀,即可出锅。
菜品二十三:红烧豆腐
原料:豆腐、葱姜蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、糖、料酒、盐、水。
做法:
- 豆腐切成小块,用开水焯水去除豆腥味。
- 锅中加油,下葱姜蒜爆香,加入豆瓣酱炒出红油。
- 放入豆腐块,加入生抽、老抽、糖、料酒、水。
- 大火烧开后转小火炖煮10分钟。
- 最后加入盐调味,收汁即可出锅。
菜品二十四:酸辣汤
原料:鸡肉丝、豆腐、木耳、香菇、鸡蛋、葱姜蒜、辣椒、花椒、盐、酱油、醋、淀粉、水。
做法:
- 鸡肉丝用盐、酱油、淀粉腌制10分钟。
- 豆腐、木耳、香菇切丝备用。
- 热锅冷油,下葱姜蒜、辣椒、花椒炒香。
- 加入水烧开,放入鸡肉丝、豆腐丝、木耳丝、香菇丝煮5分钟。
- 打散鸡蛋液倒入锅中,加入醋、盐调味。
- 用淀粉和水勾芡,翻炒均匀即可出锅。
菜品二十五:宫保鸡丁炒饭
原料:宫保鸡丁、米饭、胡萝卜、玉米粒、青豆、葱、姜末、酱油、糖、醋、料酒、淀粉、油。
做法:
- 米饭蒸熟备用。
- 宫保鸡丁备用。
- 热锅冷油,下葱姜蒜末爆香。
- 加入胡萝卜粒、玉米粒、青豆翻炒。
- 加入炒好的宫保鸡丁和米饭,加入酱油、糖、醋、料酒调味。
- 快速翻炒均匀即可出锅。
菜品二十六:蒜蓉粉丝蒸虾
原料:虾、粉丝、蒜末、姜末、盐、生抽、油。
做法:
- 虾去头、去壳、去虾线,留尾巴。
- 粉丝用水泡软备用。
- 虾上撒上盐、生抽、蒜末、姜末。
- 将泡软的粉丝放在虾身上,放入蒸锅中蒸8分钟。
- 出锅后淋上少许油即可。