菜品一:宫保鸡丁
宫保鸡丁是一道经典的川菜,色香味俱佳,制作起来也相当简单。
材料:
- 鸡胸肉200克
- 花生米20克
- 干辣椒适量
- 葱、姜、蒜适量
- 生抽、老抽、料酒、淀粉、糖、盐适量
步骤:
- 鸡胸肉切丁,用生抽、老抽、料酒、淀粉腌制10分钟。
- 葱、姜、蒜切末,干辣椒剪成段。
- 热锅凉油,放入花生米炸至金黄捞出备用。
- 锅中留底油,放入干辣椒、葱、姜、蒜末炒香。
- 放入鸡丁翻炒至变色,加入生抽、老抽、糖、盐调味。
- 最后加入炸好的花生米,翻炒均匀即可。
菜品二:红烧肉
红烧肉是一道非常受欢迎的家常菜,肉质酥烂,味道鲜美。
材料:
- 五花肉500克
- 生姜适量
- 葱适量
- 八角2个
- 桂皮1段
- 料酒适量
- 生抽、老抽适量
- 糖适量
- 盐适量
步骤:
- 五花肉切块,焯水去除血沫。
- 锅中放少量油,放入生姜片、葱段、八角、桂皮炒香。
- 放入五花肉翻炒至表面微黄。
- 加入料酒、生抽、老抽、糖、盐,加水没过肉块。
- 大火烧开后转小火慢炖,直至肉质酥烂。
菜品三:清蒸鱼
清蒸鱼是一道简单健康的家常菜,鱼肉鲜嫩,汤汁鲜美。
材料:
- 鱼一条(约500克)
- 葱、姜适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 蒸鱼豉油适量
步骤:
- 鱼去鳞、去内脏、去头尾,洗净。
- 在鱼身上划几刀,用盐、料酒腌制10分钟。
- 葱、姜切丝,铺在鱼身上。
- 锅中加水烧开,将鱼放入蒸锅中,大火蒸10分钟。
- 出锅后淋上蒸鱼豉油即可。
菜品四:番茄炒蛋
番茄炒蛋是一道简单易学的家常菜,酸甜可口,营养丰富。
材料:
- 鸡蛋3个
- 番茄2个
- 葱适量
- 盐适量
- 料酒适量
步骤:
- 鸡蛋打散,加盐、料酒搅拌均匀。
- 番茄切块,葱切末。
- 热锅凉油,倒入蛋液,炒至凝固后盛出备用。
- 锅中留底油,放入番茄块翻炒至出汁。
- 加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加盐调味即可。
菜品五:蒜蓉西兰花
蒜蓉西兰花是一道清淡健康的家常菜,口感脆嫩,蒜香浓郁。
材料:
- 西兰花1颗
- 蒜适量
- 盐适量
- 水淀粉适量
步骤:
- 西兰花洗净,切成小朵。
- 蒜切末。
- 锅中加水烧开,放入西兰花焯水至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,放入蒜末炒香。
- 加入西兰花,翻炒均匀,加盐、水淀粉调味即可。
菜品六:青椒肉丝
青椒肉丝是一道色香味俱佳的家常菜,肉丝鲜嫩,青椒爽脆。
材料:
- 猪里脊肉200克
- 青椒1个
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 淀粉适量
步骤:
- 猪里脊肉切丝,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。
- 青椒切丝,葱、姜、蒜切末。
- 热锅凉油,放入肉丝翻炒至变色,盛出备用。
- 锅中留底油,放入葱、姜、蒜末炒香。
- 加入青椒丝,翻炒均匀,再加入肉丝,加盐调味即可。
菜品七:红烧茄子
红烧茄子是一道色香味俱佳的家常菜,茄子软糯,味道鲜美。
材料:
- 茄子2个
- 生姜适量
- 葱适量
- 蒜适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 糖适量
步骤:
- 茄子洗净,切成条状。
- 锅中加水烧开,放入茄子焯水至变色,捞出备用。
- 锅中放少量油,放入生姜片、葱段、蒜末炒香。
- 加入茄子,翻炒均匀,加入料酒、生抽、糖、盐调味。
- 大火烧开后转小火炖至茄子软糯。
菜品八:酸辣土豆丝
酸辣土豆丝是一道简单易学的家常菜,酸辣可口,开胃下饭。
材料:
- 土豆2个
- 干辣椒适量
- 葱适量
- 姜适量
- 盐适量
- 白醋适量
- 料酒适量
步骤:
- 土豆去皮,切成细丝。
- 锅中加水烧开,放入土豆丝焯水至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,放入干辣椒、葱、姜末炒香。
- 加入土豆丝,翻炒均匀,加入盐、白醋、料酒调味即可。
菜品九:干锅菜花
干锅菜花是一道色香味俱佳的家常菜,菜花爽脆,辣而不燥。
材料:
- 菜花1颗
- 青红椒适量
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 干辣椒适量
- 酱油适量
- 料酒适量
- 盐适量
步骤:
- 菜花洗净,切成小朵。
- 青红椒切丝,葱、姜、蒜切末。
- 锅中放少量油,放入干辣椒、葱、姜、蒜末炒香。
- 加入菜花、青红椒丝,翻炒均匀,加入酱油、料酒、盐调味即可。
菜品十:干锅豆腐
干锅豆腐是一道色香味俱佳的家常菜,豆腐鲜嫩,辣而不燥。
材料:
- 老豆腐1块
- 青红椒适量
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 干辣椒适量
- 酱油适量
- 料酒适量
- 盐适量
步骤:
- 老豆腐切成小块,焯水去除豆腥味。
- 青红椒切丝,葱、姜、蒜切末。
- 锅中放少量油,放入干辣椒、葱、姜、蒜末炒香。
- 加入豆腐块、青红椒丝,翻炒均匀,加入酱油、料酒、盐调味即可。
菜品十一:蒜蓉蒸虾
蒜蓉蒸虾是一道简单美味的家常菜,虾肉鲜嫩,蒜香浓郁。
材料:
- 虾适量
- 蒜适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 葱适量
步骤:
- 虾去头去壳,留尾,背部划一刀。
- 用盐、料酒腌制10分钟。
- 蒜切末,葱切花。
- 锅中加水烧开,将虾放入蒸锅中,大火蒸5分钟。
- 出锅后撒上蒜末、葱花即可。
菜品十二:红烧带鱼
红烧带鱼是一道色香味俱佳的海鲜家常菜,鱼肉鲜美,味道浓郁。
材料:
- 带鱼1条
- 生姜适量
- 葱适量
- 蒜适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 糖适量
步骤:
- 带鱼去内脏、去头尾,洗净切块。
- 锅中放少量油,放入生姜片、葱段、蒜末炒香。
- 加入带鱼块,翻炒均匀,加入料酒、生抽、糖、盐调味。
- 大火烧开后转小火炖至鱼肉熟透。
菜品十三:酸菜鱼
酸菜鱼是一道经典的川菜,鱼肉鲜嫩,酸菜开胃。
材料:
- 鱼肉500克
- 酸菜适量
- 豆腐1块
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 水淀粉适量
步骤:
- 鱼肉切片,用盐、料酒腌制10分钟。
- 酸菜切丝,豆腐切块,葱、姜、蒜切末。
- 锅中加水烧开,放入豆腐焯水备用。
- 锅中放少量油,放入生姜片、蒜末炒香。
- 加入酸菜翻炒,加入清水,放入鱼片煮至熟透。
- 最后加入生抽、盐调味,用水淀粉勾芡即可。
菜品十四:青椒肉丝炒年糕
青椒肉丝炒年糕是一道色香味俱佳的家常菜,肉丝鲜嫩,年糕软糯。
材料:
- 猪里脊肉200克
- 青椒1个
- 年糕适量
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 淀粉适量
步骤:
- 猪里脊肉切丝,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。
- 青椒切丝,葱、姜、蒜切末。
- 锅中放少量油,放入肉丝翻炒至变色,盛出备用。
- 锅中留底油,放入葱、姜、蒜末炒香。
- 加入青椒丝、年糕,翻炒均匀,再加入肉丝,加盐调味即可。
菜品十五:红烧豆腐
红烧豆腐是一道简单易学的家常菜,豆腐鲜嫩,味道鲜美。
材料:
- 老豆腐1块
- 生姜适量
- 葱适量
- 蒜适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 糖适量
步骤:
- 老豆腐切成小块,焯水去除豆腥味。
- 锅中放少量油,放入生姜片、葱段、蒜末炒香。
- 加入豆腐块,翻炒均匀,加入料酒、生抽、糖、盐调味。
- 大火烧开后转小火炖至豆腐软糯。
菜品十六:清炒时蔬
清炒时蔬是一道简单健康的家常菜,时蔬爽脆,营养丰富。
材料:
- 菠菜适量
- 胡萝卜适量
- 莴笋适量
- 葱适量
- 盐适量
- 水淀粉适量
步骤:
- 菠菜、胡萝卜、莴笋洗净,切成段。
- 锅中加水烧开,放入蔬菜焯水至变色,捞出备用。
- 锅中留底油,放入葱炒香。
- 加入蔬菜,翻炒均匀,加盐、水淀粉调味即可。
菜品十七:鱼香肉丝
鱼香肉丝是一道经典的川菜,肉丝鲜嫩,鱼香味浓郁。
材料:
- 猪里脊肉200克
- 木耳适量
- 青红椒适量
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 生抽适量
- 淀粉适量
步骤:
- 猪里脊肉切丝,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟。
- 木耳切丝,青红椒切丝,葱、姜、蒜切末。
- 锅中放少量油,放入肉丝翻炒至变色,盛出备用。
- 锅中留底油,放入葱、姜、蒜末炒香。
- 加入木耳、青红椒丝,翻炒均匀,再加入肉丝,加盐调味即可。
菜品十八:干煸四季豆
干煸四季豆是一道简单易学的家常菜,四季豆爽脆,辣而不燥。
材料:
- 四季豆适量
- 葱适量