在快节奏的都市生活中，人们越来越重视身心健康。正念自我关怀作为一种提升身心健康的方法，在上海也有不少公司专注于此。以下是一些在上海专注正念自我关怀，致力于提升身心健康的公司介绍：
1. 上海心悦心理咨询有限公司
公司简介： 上海心悦心理咨询有限公司是一家专注于正念心理服务的公司，提供正念心理咨询、正念培训、正念团体活动等服务。
服务内容：
- 正念心理咨询：帮助客户了解和练习正念，提高情绪管理能力，缓解压力。
- 正念培训：为企业员工提供正念培训，提升团队凝聚力和工作效率。
- 正念团体活动：组织正念冥想、分享会等活动，帮助人们建立正念生活。
联系方式：
- 地址：上海市XX区XX路XX号
- 电话：021-xxxx-xxxx
- 官网：上海心悦心理咨询有限公司
2. 上海正念生活中心
公司简介： 上海正念生活中心是一家致力于推广正念生活方式的公司，提供正念课程、正念工作坊、正念师资培训等服务。
服务内容：
- 正念课程：针对不同需求，开设正念基础课程、进阶课程等。
- 正念工作坊：定期举办正念主题工作坊，如正念饮食、正念运动等。
- 正念师资培训：培养正念师资，推广正念教育。
联系方式：
- 地址：上海市XX区XX路XX号
- 电话：021-xxxx-xxxx
- 官网：上海正念生活中心
3. 上海心灵港湾心理咨询中心
公司简介： 上海心灵港湾心理咨询中心是一家提供心理咨询服务、正念培训、企业EAP服务等的机构。
服务内容：
- 心理咨询服务：提供心理咨询服务，如正念心理咨询、情绪管理、压力缓解等。
- 正念培训：为企业员工提供正念培训，提高员工心理健康水平。
- 企业EAP服务：为企业提供员工心理健康服务，如心理咨询服务、正念培训等。
联系方式：
- 地址：上海市XX区XX路XX号
- 电话：021-xxxx-xxxx
- 官网：上海心灵港湾心理咨询中心
4. 上海禅意生活馆
公司简介： 上海禅意生活馆是一家以正念、禅修为主题的生活馆，提供正念课程、禅修体验、生活用品等服务。
服务内容：
- 正念课程：开设正念冥想、禅修体验等课程。
- 禅修体验：组织禅修活动，如禅修班、禅修游等。
- 生活用品：销售正念相关的书籍、生活用品等。
联系方式：
- 地址：上海市XX区XX路XX号
- 电话：021-xxxx-xxxx
- 官网：上海禅意生活馆
以上这些公司在上海专注正念自我关怀，致力于提升身心健康。如果您需要这方面的服务，不妨尝试联系这些公司。